Minhas peripécias (já tive muitas antes deste momento mas o Marco Zero será esta) iniciaram quando percebi o quanto havia me abandonado. Ao me pesar e ver que estava com 70 Kg, com colesterol
Alto, com nível de gordura corporal acima da média, vestindo 42 (meu manequim era 38) a luz vermelha acionou. Na verdade ela já havia acionado antes, mas eu em minha negação a ignorei. Gosto amargo esta decisão. Então ao me olhar no espelho tive um daqueles papos que temos com a gente mesmo (quem nunca falou sozinho consigo mesmo, levanta a mão ...rss), e decidimos, EU e Eu mesmo, cuidar de si. Então me matriculei na academia, fui numa nutricionista, e a odisseia começou. Muitas vezes saia do trabalho exausta as 22 hs e mesmo a contragosto ia para a academia. Que lugar mágico é esse que depois que aterrissamos saímos renovados? Bem vindo ao mundo fitness. No meu caso é mais..Bem vindo ao mundo da qualidade de vida. Sei que não terei barriga tanquinho mas estar saudável para mim neste momento é minha meta (além é claro de entrar no manequim 38) rsrs. E a luta continua meu irmão!!!💪🏻💪🏻
Alto, com nível de gordura corporal acima da média, vestindo 42 (meu manequim era 38) a luz vermelha acionou. Na verdade ela já havia acionado antes, mas eu em minha negação a ignorei. Gosto amargo esta decisão. Então ao me olhar no espelho tive um daqueles papos que temos com a gente mesmo (quem nunca falou sozinho consigo mesmo, levanta a mão ...rss), e decidimos, EU e Eu mesmo, cuidar de si. Então me matriculei na academia, fui numa nutricionista, e a odisseia começou. Muitas vezes saia do trabalho exausta as 22 hs e mesmo a contragosto ia para a academia. Que lugar mágico é esse que depois que aterrissamos saímos renovados? Bem vindo ao mundo fitness. No meu caso é mais..Bem vindo ao mundo da qualidade de vida. Sei que não terei barriga tanquinho mas estar saudável para mim neste momento é minha meta (além é claro de entrar no manequim 38) rsrs. E a luta continua meu irmão!!!💪🏻💪🏻
